La hipnosis es un estado de relajación profunda, que se llega a través del proceso de la relajación progresiva, donde la persona, responde a las sugestiones que se propician en dicho proceso.
La hipnosis es muy beneficiosa y genera resultados óptimos en muy corto tiempo.
Sus aplicaciones son múltiples, por ejemplo:
- Relaciones intrapersonales
- Relaciones familiares
- Parenting
- Gestión del stress
- Pérdida de peso
- Hábitos saludables de alimentación
- Reducir conflictos
- Recuperar la autoestima
- Incrementar los ingresos
- Transformar creencias limitantes
- Mejorar la concentración
- Desarrollar a intuición
- Aprender a relajarse
- Etc.
En mi caso, la utilizo, en conjunto con el proceso de Coaching, ambas herramientas nos ayudan a resolver paradigmas y crear nuevas creencias basadas en el autoconocimiento , y en los cambios de perspectivas que se van generando en la medida que se avanza por el camino hacia el propio interior.